• Das Herz einer Frau

    018 – Meditation

    Inspiriert durch meine letzten 12 Tage, in denen ich die Normandie und Bretagne bereist habe und z.T. kaum Zeit hatte das Gesehene und Gemachte zu verarbeiten, weil schon das nächste Abenteuer vor der Tür stand, möchte ich diese wundervolle kurze Meditation mit euch teilen.

    Ich selbst habe unterschiedliche Meditationsrichtungen ausprobiert. Für mich ist es am Leichtesten in den Körper zu kommen und meine Gedanken ein wenig stiller werden zu lassen, wenn ich mich auf meinen Atem konzentriere. Den Raum, den wir unter Anspannung oder Stress oftmals verkleinern, mir nehme, tief in den Bauch und die Brust atme…

    Jeden Morgen werden wir bei der Yogareise „Rendez-vous mit dir“ meditieren. Dabei zeige ich euch verschiedene Meditationsstile, damit du den für dich passenden Stil finden kannst. Man muss dabei z.B. auch nicht immer sitzen 🙂

    Wenn du gerne bei der Reise im Oktober 2018 in Frankreich dabei sein möchtest, klicke hier: yogamitkim.de/Yoga-Reisen

    Es wird am Nachmittag Kreativ-Workshops zum Thema Kochen, Tanz und Stimme geben.

    Die Reisen für Frauen und vieles mehr findest du hier: http://dasherzeinerfrau.de/

    Mehr unter: http://kimjasmin.com/podcasts/meditadion_zeit_fuer_dich/

    Die Meditation auf Youtube: https://youtu.be/ex-tJP4Ri9M

    @kimjasmin1600

    Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende.

    Lass dein Herz brennen, 

    Eure Kim

    013 – Chica mit Bulli

    Manou Rabe. Schon ihr Vorname klingt außergewöhnlich. Doch dabei bleibt es nicht. 

    Diese Frau kennt kein Stopp. Sie sprüht vor Energie und Kreativität. Sie hat einen wunderschönen Surfer-Body. Ihre Angst besiegte sie, in dem sie vor Jahren in einen Bulli mit ihrem Sohn stiegt, um schließlich in der Ferne ein neues Leben zu beginnen.

    Hier beginnt Manou`s Geschichte erst richtig. Sie lernt das Leben lieben, reitet Wellen und findet einen Weg all das in Worte zu fassen: CHICA MIT BULLI. Ihr erstes Buch. Ein Autobiographie? Sie selbst sagt, dass es eine Mischung aus Fiktion, ihrem Leben und einer Frau ist, die in Deutschland nicht glücklich ist.

    Manou erzählt wie es möglich war in einem halben Jahr ein Buch zu schreiben, wie ein Bulli das neue zu Hause von ihr und ihrem Sohn wurde und warum die Natur die schönsten Bilder malt.

    Manou`s Buchtipps: Alles von Isabell Allende und Paolo Coelho – Der Alchimist.

    Hier zum Buch: Amazon. Urlaub in Andalusien unter: Campo Gecko. Manou auf Facebook.

    Die Reisen für Frauen und vieles mehr findest du unter: http://dasherzeinerfrau.de/

    Du findest das Interview auch unter: http://kimjasmin.com/podcasts/013-chica-mit-bulli/

    Die Folge auf youtube: https://youtu.be/AZgpqzSO_Yg

    Danke Manou, dass ich eine Woche in dein Leben eintauchen durfte, du mir dieses Vertrauen entgegen gebracht hast und mir gezeigt hast, warum Andalusien dein Herz tanzen lässt.

    Wenn ihr reinhört, lasst Manou und mich wissen, was euch besonders berührt/angesprochen hat und teilt gerne eure Gedanken und Ideen zum Interview. 

    Lasst euer Herz brennen und vergesst nie „ALLES IST MÖGLICH“.

    Eure Kim

    019 – Die Kraft der Weiblichkeit

    Für einen Moment bitte ich dich dir vorzustellen, dass dein Körper dich gesundheitlich so stark limitiert, dass du vor eine lebensentscheidende Wahl gestellt wirst. Du entscheidest dich dafür Verantwortung zu übernehmen und über einen Monat dich mit deiner Intuition zu verbinden und all das zu tun, was du gerade brauchst. Schließlich bekommst du eine Diagnose, die selbst die Ärzte nicht glauben können…

    Und DU? Du wächst über all das hinaus, was du jemals für möglich gehalten hast.

    Meine heutige Interviewpartnerin Iris Jansen von REISE ZU DIR SELBST, schwebt wie ein Engel in den Raum. Ihre Stimme ist ruhig, sanft und bedächtig. Iris ist den oben beschriebenen Weg gegangen und hat sich auf den Weg zu sich SELBST gemacht und schließlich auch ihr eigenes Unternehmen gegründet.

    In diesem Interview reisen wir in der Zeit zurück. Iris erzählt inwieweit äußere Geschehnisse unsere Gesundheit beeinträchtigen können, warum Bluten das Beste ist, was uns Frauen passieren kann, wie du beim Tanzen dein Frausein feiern kannst und was sie über ihren Körper in der Schwangerschaft lernt.

    „In unserer Angst liegt unser größtes Potenzial.“ Iris Lieblingsspruch

    Iris Buchtipp: Die Wolfsfrau – Die Kraft der weiblichen Urinstinkte von Clarissa Pinkola Estés, Mascha Rabben

    Vielen Dank für deine Erinnerung das Frausein ein Geschenk ist, dass du mich „weicher“ gemacht hast und dass alle Körper tanzen wollen 🙂

    Es gibt noch freie Plätze im September und Oktober 2018. Du kannst Iris`s Yoga RETREATS MADE WITH LOVE hier buchen. Die Reise zu dir Selbst auf Facebook. @journeytoyourself.


    Mich findest du hier: @kimjasmin10061

    Neugierig geworden? Die Reisen für Frauen und vieles mehr zur Herz einer Frau Community findest du hier: http://dasherzeinerfrau.de/

    Das Interview findest du auch hier: http://kimjasmin.com/podcasts/019_die_kraft_der_weiblichkeit/

    JETZT auch auf YOUTUBE: https://youtu.be/oalSQVsXCBg


    Wenn dir die Folge gefallen hat, du Fragen hast oder eine Erfahrung teilen möchtest, freuen Iris und ich uns, wenn ihr eure Gedanken unten mit uns teilt.

    Lass dein Herz brennen,

    Eure Kim

    021 – STEPh Music * Lieder.Liebe.Leben.

    Eine leichte Brise weht durch die Blätter. Es ist Herbst hier in Frankreich auf meiner Yogareise. Wir sitzen mit einer Gruppe von Frauen am Lagerfeuer und eine junge Frau, Berlinerin, spielt die Ukulele am Lagerfeuer und singt. Sie singt davon, dass „Leben zu feiern“. Wir Frauen sind berührt und wollen viele Zugaben. Ein romantisches Konzert, wenn man bedenkt, dass sie bereits vor tausenden von Menschen am Brandenburger Tor gesungen hat. 

    Ich schreibe hier von meiner heutigen Interviewpartnerin, Steph Wendler, von STEPh Music. Sie ist Künstlerin und Sängerin und zielt mit ihrer Musik mitten ins Herz ihrer Fans. Steph erzählt nicht nur Geschichten, die das Leben schreiben, sondern zeigt in ihren Songs Wege aus der Negativität und lädt dich ein das Leben von seiner sonnigen Seite zu betrachten.

    In diesem Interview geht es um Weggabelungen, die unsere Entscheidungsfähigkeit fordern, die Frage nach Zugeständnissen innerhalb einer Karriere, die Bedeutung von Sensiblität und warum Musik so heilsam ist.
     
    Danke liebe Steph. Ich kann gar nicht beschreiben, wie schön es ist dich in meinem Leben zu wissen und zu erleben, dass sich aus unserer Begegnung eine Freundschaft entwickelt.
    Steph`s Lieblingsfilm:
    Embrace
     
    Musikerin: Alanis Morissette
     
    Hier findest du Steph online:
    @stephmusic.de
     
    Tourtermine: 4.11. Herzberg, 6.11. Braunschweig, 8.11. Winterberg, 9.11. Düsseldorf, 10.11. Nürnberg, 11.11. Berlin
    Auf youtube unter: https://youtu.be/GKsxuEn33uE
     

    Neugierig geworden? Die Reisen für Frauen und vieles mehr zur Das Herz einer Frau Community findest du hier: http://dasherzeinerfrau.de/

    @kimjasmin1600
    Yogareisen unter: Yoga mit Kim
     
    Hat dir die Folge gefallen? Bist du der Meinung, dass deine Freundin, Mutter, Schwester, Partnerin unbedingt diese Folge hören sollte. Dann teile den Link gerne und hinterlasse ein Kommentar unten. Steph und ich freuen uns darauf!
     
    Lass dein Herz brennen!
    Eure Kim

    015 – Liebe geht durch den Magen

    Sie begrüßt mich in ihrem Restaurant „Rosa Lisbert“ mitten am Tag. Noch ist niemand da, aber das Geschäft schläft nicht und immer gibt es etwas zu tun. 

    Lisa Meyer, so heißt meine heutige Interviewpartnerin, und ihr Partner Robert Havemann sind Inhaber des „Rosa Lisbert“. Das Restaurant verwöhnt seine Gäste mit elsässischer Gourmetküche.

    Doch was steht hinter dieser aufrichtigen, herzlichen und strahlenden Frau? Wie ist es möglich mit Mitte zwanzig ein Gourmetrestaurant aufzubauen? Wurde ihr die Liebe zum gutem Essen vererbt? 

    In diesem Interview sprechen wir über den Aufbruch ins große Berlin, in dem schon so mancher seine Unschuld verloren und dabei die Naivität wieder zurückgewonnen hat. Lisa erzählt wie sie über ihre Ausbildung in der Hotellerie sich plötzlich beim Sternekoch Stefan Hartmann wiederfand. Wie es dazu kam, dass sie ihr Selbstbewusstsein in Kochkursen entdeckt hat und schließlich den Schritt zum eigenen Restaurant gegangen ist.

    Mehr über das Rosa Lisbert unter: www.rosalisbert.de                                                                        Instagram @restaurant_rosalisbert_berlin                                                                                      Facebook @rosalisbert

    Lisa`s Trash-und Bildungs-Lieblingsserien: Good-bye Deutschland und Anthony Bourdin – Eine Frage des Geschmacks und Travel Channel

    Lisa Meyer wird außerdem auf meiner Yogareise „Rendez-vous mit dir“ kochen. Du findest die Reise unter Yoga mit Kim. Dort kannst du dich auch anmelden.

    Mehr unter: http://dasherzeinerfrau.de/

    Die Folge auf Youtube: https://youtu.be/XyUvW2XT_cY

    Mein Facebook und Instagram

    Wenn ihr reinhört, lasst Lisa und mich wissen, was euch besonders berührt/angesprochen hat und teilt gerne eure Gedanken und Ideen zum Interview. 

     

    Lass dein Herz brennen!
    Eure Kim