• Das Herz einer Frau

    018 – Meditation

    Inspiriert durch meine letzten 12 Tage, in denen ich die Normandie und Bretagne bereist habe und z.T. kaum Zeit hatte das Gesehene und Gemachte zu verarbeiten, weil schon das nächste Abenteuer vor der Tür stand, möchte ich diese wundervolle kurze Meditation mit euch teilen.

    Ich selbst habe unterschiedliche Meditationsrichtungen ausprobiert. Für mich ist es am Leichtesten in den Körper zu kommen und meine Gedanken ein wenig stiller werden zu lassen, wenn ich mich auf meinen Atem konzentriere. Den Raum, den wir unter Anspannung oder Stress oftmals verkleinern, mir nehme, tief in den Bauch und die Brust atme…

    Jeden Morgen werden wir bei der Yogareise „Rendez-vous mit dir“ meditieren. Dabei zeige ich euch verschiedene Meditationsstile, damit du den für dich passenden Stil finden kannst. Man muss dabei z.B. auch nicht immer sitzen 🙂

    Wenn du gerne bei der Reise im Oktober 2018 in Frankreich dabei sein möchtest, klicke hier: yogamitkim.de/Yoga-Reisen

    Es wird am Nachmittag Kreativ-Workshops zum Thema Kochen, Tanz und Stimme geben.

    Die Reisen für Frauen und vieles mehr findest du hier: http://dasherzeinerfrau.de/

    Mehr unter: http://kimjasmin.com/podcasts/meditadion_zeit_fuer_dich/

    Die Meditation auf Youtube: https://youtu.be/ex-tJP4Ri9M

    @kimjasmin1600

    Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende.

    Lass dein Herz brennen, 

    Eure Kim

    009 – Die, die mit den Pferden spricht

    Sie lächelt und bei unserer ersten Begegnung läuft mir eine Frau entgegen, die eins mit der Natur scheint, Klarheit ausstrahlt und eine besondere Ruhe mitbringt. Sie flüstert mit den Pferden, versteht die Kommunikation dieser feinfühligen Tiere und sie ist fasziniert, wie Pferde jeden Augenblick ganz im Hier und Jetzt wahrnehmen.

    Katharina Haupt heißt diese Frau, die heute meine Interviewpartnerin ist. Sie ist Bauingenierin. Das ist der eine Teil, für den ihr Herz beruflich schlägt. Der andere sind die Pferde und ihre Arbeit als Persönlichkeits- und Kommunikationstrainerin für Mensch und Pferd.

    Das sogenannte Horsemanship, oft auch Pferd-Mensch-Kommunikation genannt, brachte sie zu einer Kommunikationsform, die weit über das Gesagt hinaus geht: Pferde ertappten uns, wenn wir NEIN sagen und JA fühlen.

    Wie sich die Naturwissenschaft mit dem Fühlen kombinieren lässt, warum man nicht unbedingt immer alles hinschmeißen sollte, um den eignen Traum zu verwirklichen, warum wir Menschen von den Pferden lernen können, wie wir klare Grenzen setzen und wie uns ein Pferd unterstützt die Heldin in uns zu finden, darüber sprechen wir.

    Katharina`s Buchtipps:

    Mit Pferden tanzen – Buch von Klaus Ferdinand Hempfling
    Seelenweege – Buch von Ina Ruschinski
    Das Eva-Projekt – Kartenset von Marlies & Klaus Holitzka
    Heldenreise – Joseph Campbell

    Wenn du mit Katharina Kontakt aufnehmen möchtest, ein Coaching oder Training mit dem Pferd buchen willst, klicke hier und ihr Programm speziell für Frauen unter Frauencoaching.

    Vielen Dank liebe Katharina.

    Die Reisen für Frauen und vieles mehr findest du unter: http://dasherzeinerfrau.de/

    Mehr zum dieser Podcastfolge unter: http://kimjasmin.com/podcasts/009-die_die_mit_den_pferden_spricht/

    Die Folge Youtube: https://youtu.be/QF1LO5pwENU

    Alles zur Yogareise mit mir in Frankreichs` bezaubernden Süden: Yoga Mit Kim 

    Genieße die Podcastfolge und wir freuen uns, wenn du mit uns deine Gedanken und Eindrücke zu diesem Interview teilst.

    Lass dein Herz brennen!
    Eure Kim

    023 – Into the wild

    Sie läuft voran. Ihr Blick ist stark und auf den Weg vor ihr gerichtet. Sie ist immer mindestens einen Schritt voraus. Gleichzeitig dreht sie sich in regelmäßigen Abständen um. Ihre Gruppe ist dicht hinter ihr. Sie sind auf dem Weg zu einem Gipfel. Der Weg ist steil und ein falscher Schritt könnte das Leben kosten.
    Doch sie weiß, was sie tut….Über wen ich hier schreibe?
    Marina Novikova ist meine heutige Interviewpartnerin. Sie ist von Beruf Reiseleiterin, Trainerin für Hochtouren und Bergsteigen und studierte Geologin. Ihre Wurzeln reichen tief ins Herz von Mittelasien zurück, wo sie aufgewachsen ist. Ihr Vater nahm sie bereits als Kind auf naturwissenschaftliche Expeditionen mit.
    In diesem exklusiven Interview sprechen Marina und ich über die Faszination der Wissenschaft von der Entstehung, Entwicklung und Veränderung der Erde, was es heißt zwischen zwei Kulturen hin- und hergerissen zu sein und wie ihre Liebe für Berge nur einen Weg für ihre Zukunft bereithielt.
    Was du aus diesem Interview mitnehmen kannst
    – Wie du Angst durch mentale Stärke überwinden kannst.
    – Was Natur dir geben kann.
    – und warum dich Reisen so reich macht.
    Mehr zu Marina Novikova und ihrem Unternehmen unter: http://www.marina-novikova.de/
    Sie bietet Touren in die Alpen, Studienreisen, Trekkingreisen und Wanderreisen an.
    Buchempfehlungen von Marina: „Das große Spiel“ und „Russland mit Zangengriff“
    Vielen Dank liebe Marina, dass wir dieses Interview an einem besonderen Abend in Bayern, nach dem du mich den Berg hochgehievt hast, führen konnten. Ich bewundere dich!
    Nun wünschen wir DIR ganz viel Spaß bei diesem Interview. Lass dich in eine vielleicht für dich unbekannte Welt verführen. Wir freuen uns, wenn dir die Folge gefällt und du mit uns deine Erfahrungen, Ideen und Fragen teilst. Gerne teile auch den Link mit deinen Lieben.
    BALD ist es SOWEIT. DAS HERZ EINER FRAU wächst und die neue Webseite geht in zwei Wochen online. Ich freue mich schon so! Es werden dort Reisen von Frauen für Frauen angeboten, ich werde euch das Projekt 22stars vorstellen, du wirst den Podcast dort finden und du kannst Körpercoachings mit mir buchen.
    Neugierig geworden? Die Reisen für Frauen und vieles mehr zur Das Herz einer Frau Community findest du hier: http://dasherzeinerfrau.de/
    Das Interview findest du unter: http://kimjasmin.com/podcasts/023-into-the-wild/
    youtube: https://youtu.be/13DDovacW2I
    @kimjasmin1600
    Lass dein Herz brennen!
    Eure Kim

    036 – Ich bin entzückt von dir

    „Ich bin total unfotogen.“

    Ein möglicher Gedanke dahinter: „Meine Knollnase sticht immer auf Bildern hervor.“

    Der Gedanke meiner heutigen Interviewpartnerin: „Das ist Benzin. Wir beweisen dir das Gegenteil, es ist ALLES da. Lass uns ein bisschen zaubern.“

    Die Magie steckt in dir. Zauber steckt in jedem und jeder Mensch, auf seine individuelle Art, ist fotogen und das sagt eine Frau mit Jahrzehnten Erfahrung, die vom Fach ist.

    Meine heutige Interviewpartnerin, Martina Jäger, zeigt Entzückung, wenn ein Mensch das gemeinsame Fotostudio ihres Mannes, Markus Jäger, und ihr betritt.

    „Es beginnt mit diesem Moment,“ sagt sie. Ich selbst bin an Martina`s Worte gefesselt, tief berührt, als sie erzählt, dass sie Selbstzweifel auch kennt. Ich denke: „Diese Frau, wirklich?“ Doch es ist der Umgang mit Zweifel, der alles verändern kann.

    Eine Kamera ist ehrlich, schaut tief in uns hinein und offenbart alle Facetten unseres Wesens. Martina und ihr Mann begleiten ihre Kunden und Kundinnen liebevoll dabei das kritische Selbstbild in den Shootings loszulassen, um uns uns selbst voller Entzückung hinzugeben.

    Was kannst du aus dieser Folge mitnehmen?

    • Wie ein künstlerisches Projekt Flügel bekommen kann
    • Weshalb die Kunst in Martina`s Leben so wichtig ist
    • Wie sie zur Fotografie kam
    • Was ihre Shootings von anderen unterscheidet
    • Wie sie lernte entzückt von sich zu sein
    • Was ihre Geheimnisse sind Partnerschaft in Liebe und Beruf zu vereinen
    Du willst mehr über Martina erfahren oder direkt ein Fotoshooting bei ihr buchen:
    Danke liebe Martina für dieses wunderschöne Interview. Danke, dass du dich mir so geöffnet hast und mit uns teilst, dass es nie zu spät ist die Richtung zu wechseln und jeder Mensch im Kern pure Magie ist!
     

    Hat dir die Folge gefallen? Bist du inspiriert? Hast du Fragen? Lass es Martina und mich wissen und teile die Folge gerne mit anderen Herzensfrauen!

    #dasherzeinerfrau 
    @das_herz_einer_frau
    Facebook: https://www.facebook.com/kimjasmin1600/

    Forrest Yoga, Meditation, Free Dance, sanfte Wanderung zu einem atemberaubenden Wasserfall und ein ganzheitlicher Detox warten auf DICH. Vom 11. bis 18. April 2020 veranstalte ich eine Reise für Frauen nach Südfrankreich: DETOX and FEEL.
    Mehr unter: http://dasherzeinerfrau.de/_reisen/detox_and_feel_nr1_2020/

    Lass dein Herz brennen!
    Kim

    013 – Chica mit Bulli

    Manou Rabe. Schon ihr Vorname klingt außergewöhnlich. Doch dabei bleibt es nicht. 

    Diese Frau kennt kein Stopp. Sie sprüht vor Energie und Kreativität. Sie hat einen wunderschönen Surfer-Body. Ihre Angst besiegte sie, in dem sie vor Jahren in einen Bulli mit ihrem Sohn stiegt, um schließlich in der Ferne ein neues Leben zu beginnen.

    Hier beginnt Manou`s Geschichte erst richtig. Sie lernt das Leben lieben, reitet Wellen und findet einen Weg all das in Worte zu fassen: CHICA MIT BULLI. Ihr erstes Buch. Ein Autobiographie? Sie selbst sagt, dass es eine Mischung aus Fiktion, ihrem Leben und einer Frau ist, die in Deutschland nicht glücklich ist.

    Manou erzählt wie es möglich war in einem halben Jahr ein Buch zu schreiben, wie ein Bulli das neue zu Hause von ihr und ihrem Sohn wurde und warum die Natur die schönsten Bilder malt.

    Manou`s Buchtipps: Alles von Isabell Allende und Paolo Coelho – Der Alchimist.

    Hier zum Buch: Amazon. Urlaub in Andalusien unter: Campo Gecko. Manou auf Facebook.

    Die Reisen für Frauen und vieles mehr findest du unter: http://dasherzeinerfrau.de/

    Du findest das Interview auch unter: http://kimjasmin.com/podcasts/013-chica-mit-bulli/

    Die Folge auf youtube: https://youtu.be/AZgpqzSO_Yg

    Danke Manou, dass ich eine Woche in dein Leben eintauchen durfte, du mir dieses Vertrauen entgegen gebracht hast und mir gezeigt hast, warum Andalusien dein Herz tanzen lässt.

    Wenn ihr reinhört, lasst Manou und mich wissen, was euch besonders berührt/angesprochen hat und teilt gerne eure Gedanken und Ideen zum Interview. 

    Lasst euer Herz brennen und vergesst nie „ALLES IST MÖGLICH“.

    Eure Kim